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奇异果的好处 营养丰富瘦身效果强大

2019-01-21 09:42:47   来源:漂亮女人   责任编辑:佳裕   手机阅读:

导语

女生天性爱美,如今很多女生都以瘦为美,貌似大多数女生永远都不会觉得自己瘦,要想减肥就是运动加上控制饮食,我们都知道有些食物对于减肥是大有好处,今天就跟大家分享一个营养丰富瘦身效果强大的水果。

  女生天性爱美,如今很多女生都以瘦为美,貌似大多数女生永远都不会觉得自己瘦,要想减肥就是运动加上控制饮食,我们都知道有些食物对于减肥是大有好处,今天就跟大家分享一个营养丰富瘦身效果强大的水果。

 奇异果的好处 营养丰富瘦身效果强大

  奇异果维生素C炒鸡丰富的奇异果一直都是爱美的姑娘们最爱。至于它位居之冠的食物纤维和大量的钾元素,让它跻身于瘦身水果的风云榜内!奇异果含有大量的蛋白分解酵素,所以其和肉类菜肴是非常好的搭配哦。

  带点酸甜味儿的奇异果,不仅营养与口味俱佳,同时还有防止便秘、帮助消化和美化肌肤的功效。并且,奇异果是一年四季都可以吃得到的水果,爱美的姑娘们可以多吃些哦。

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